Breathingのアプリアイコン：緑のグラデーションに白い肺

Breathing：プレスキット

ワンタップで呼吸を開始。シンプルで予測しやすい画面とともに、日々の集中と休息に使えます。

基本情報

概要呼吸ガイドです。息を吸うと大きくなり、吐くと小さくなるサークルに合わせます。研究知見を参考にした4つのプロファイル（ボックス、コヒーレント、4‑7‑8、カスタム）と生理的ため息を収録し、それぞれの科学的参考文献をアプリ内に掲載しています。
触覚フィードバックネイティブアプリならではの特長です。フェーズの切り替わりでははっきりとした触覚フィードバックが、その間の秒には軽い振動が伝わるため、目を閉じたままリズムをたどれます。サウンドがオンのときは、画面がロックされていてもセッションが続きます。iPhoneでは振動がシステムの簡単なパルスに切り替わり、ロックを解除すると細やかなパターンに戻ります。ブラウザは振動をほとんど、またはまったく扱えないため、無料のウェブ版では再現できません。これは技術的な制約であり、製品上の判断ではありません。
プラットフォームiOS・iPadOS（ネイティブSwiftUI）・Android（ネイティブJetpack Compose）・breathing.devの無料ウェブ版
価格買い切り価格は€1.99／$1.99です。アカウント、広告、アプリ内購入、サブスクリプションはありません。
プライバシーネイティブアプリは使用状況データを収集せず、解析やトラッキングも行いません。Androidアプリにはインターネット権限もないため、技術的にインターネット通信を行えません。任意でfeedback@breathing.devに送信したメッセージは、プライバシーポリシーの記載に従って処理されます。
サウンド自由に組み合わせられる2つのレイヤーがあります。一方は呼吸に合わせて変化します（海、風、水、柔らかなノイズ。水だけは、開発者がEifelsteigの遊歩道沿いの滝で録音した実際の音です）。もう一方はフェーズが変わるたびに知らせます（シンギングボウル、ゴング、トライアングル、マリンバ、ティンシャ、ハンドパン、ハープ）。
画面を見なくても対応するデバイスでは、スマートフォンのロックが解除されている間、任意で有効にできる穏やかな触覚フィードバックがリズムを伝えます。サウンドが有効な場合、画面がロックされてもオーディオは続きます。iPhoneでサウンドと触覚フィードバックの両方が有効な場合、ロック中はリズムがシステムの短い振動に切り替わり、ロックを解除すると細かなパターンに戻ります。対応するスマートフォンでは、ロックを解除したままポケットに入れると近接センサーが画面を暗くし、セッションは続きます。iOSではSiriとApp Shortcuts、Androidではクイック設定タイルに対応しています。ウェブ版では、サウンドをオフにした状態で画面がロックされるか別のアプリに切り替えるとセッションが一時停止し、戻ると停止したところから再開します。
言語英語、オランダ語、ドイツ語、スペイン語、フランス語、イタリア語、日本語、韓国語の8言語に対応しています。
提供状況iOS・iPadOS版はApp Storeで、Android版はGoogle Playで利用できます。breathing.dev/app/の無料ウェブ版はアカウントもインストールも不要です。
開発者ベルギーの独立開発者Geert Rymenantsが、AnthropicのAIアシスタントClaudeと共同で開発しました。Arianeにも感謝します。

開発の背景

Breathingは、負担を感じるときにも一定で予測しやすい感覚的な手がかりを得られるアプリがほしいという個人的な思いから生まれました。この原点がすべての判断を形づくりました。アプリを開いてから1回のタップでセッションを始められ、オンボーディングはなく、使うときの選択肢も絞っています。この手軽な設計は、仕事前の短い集中、仕事後のクールダウン、就寝前の穏やかな呼吸にも使えます。

Breathingは、独立開発者Geert RymenantsがAnthropicのAIアシスタントClaudeと共同で開発しました。Geertは製品方針、設計上の判断、テスト、サウンドの選定、滝の録音を担当し、Claudeはエンジニアリングとドキュメント作成を支援しました。アプリの「このアプリについて」画面には、両者について「最初の1行のコードからこの画面まで、ClaudeとGeertが作りました。」と記載しています。ネイティブAndroid版も同じ共同作業から生まれました。

プライバシー方針は具体的です。ネイティブアプリは使用状況データを収集せず、Androidアプリはインターネット権限なしで配布されるため、技術的に外部へ通信できません。メールでのフィードバックは唯一の任意のデータフローであり、プライバシーポリシーに別途記載しています。

現在のメディア素材

2026年8月26日にbreathing.dev/app/で撮影したウェブ版の最新スクリーンショットです。8つのインターフェース言語すべてで用意しています。動画素材の提供はありません。ネイティブ版のスクリーンショットはApp StoreとGoogle Playの各ページに掲載しています。

待機中のウェブ版（ライト表示）。2026年8月26日のスクリーンショットです。
待機中のウェブ版（ライト表示）。2026年8月26日のスクリーンショットです。
待機中のウェブ版（ダーク表示）。2026年8月26日のスクリーンショットです。
待機中のウェブ版（ダーク表示）。2026年8月26日のスクリーンショットです。
セッション実行中のウェブ版。2026年8月26日のスクリーンショットです。
セッション実行中のウェブ版。2026年8月26日のスクリーンショットです。
ウェブ版の呼吸プロファイル。2026年8月26日のスクリーンショットです。
ウェブ版の呼吸プロファイル。2026年8月26日のスクリーンショットです。

ダウンロード

お問い合わせとプロモーションコード

Geert Rymenants — feedback@breathing.dev

メディア、ブログ、チャンネルなどでアプリを紹介する場合は、掲載先をお知らせください。App StoreとGoogle Playのプロモーションコードは、ご依頼に応じてお送りします。breathing.dev/app/の完全なウェブ版は無料で、コードは不要です。